Mon Approche
Orientée pratiques intégratives, mon approche psychothérapeutique et clinique donne une place importante aux outils psychobiologiques et au travail avec les ressentis corporels. L’exploration de l’individualité sur plusieurs niveaux – psychologique, émotionnel, biologique, relationnel et transpersonnel – permet un travail en profondeur qui favorise l’alignement multidimensionnel.
Le travail s’articule autour de 3 axes fondamentaux
Le corps – Point d’ancrage et mémoire vivante
Le travail consiste à développer une conscience, une compréhension et une attention bienveillante pour notre corps, nos ressentis et nos besoins corporels à travers des outils de régulation somatique
Travailler avec le corps permet d’apaiser les émotions et l’esprit. Cela donne également accès à la mémoire implicite, souvent à l’origine de nos réactions inconscientes et automatiques
Le corps devient ainsi notre principal allié dans l’exploration du monde intérieur et dans la libération d’anciens schémas
Les émotions – Mouvement intérieur et boussole relationnelle
Le travail consiste à réintégrer sereinement toute la palette des émotions humaines, à développer de la bienveillance pour soi-même, à regarder en face ce que nous ressentons au plus profond de nous et accompagner en conscience le processus naturel de la régulation émotionnelle
Entrer en relation avec les parties de notre personnalité qui portent nos émotions les plus fortes nous aide à nous sentir vivant et en lien avec nous-mêmes et avec les autres
Ce travail relationnel, de soi à soi, est la base pour toutes nos relations vers l’extérieur
L’esprit – Clarté, sens et alignement intérieur
Le travail consiste à conscientiser nos valeurs, nos désirs, nos intuitions mais aussi nos croyances et nos limites, afin de nous aider à avancer en confiance, à nous apaiser et à nous autonomiser dans nos projets
Lorsque le corps et les émotions sont apaisés, l’esprit a plus facilement accès aux ressources internes : créativité, confiance, communication authentique …
L’esprit, remis à sa juste place, devient un outil précieux pour faire avancer le processus thérapeutique
Mes Outils
J’intègre dans ma pratique des approches issues de différents courants thérapeutiques, en fonction des besoins spécifiques de chaque personne :
- Psychanalyse
- Systémique
- Psychotraumatologie
- Régulation du système nerveux et stratégies somatiques
- Théorie de l’attachement
- Psychothérapie sensorimotrice
- Hypnose et psychothérapies ericksoniennes
- Nutrithérapie (en formation)
Mes Formations
Voici un aperçu des formations théoriques et pratiques qui nourrissent ma posture clinique et thérapeutique :
- Master en Psychologie Clinique – UCL
- Certificat Universitaire en Clinique Psychothérapeutique Infanto-Juvénile – ULB
- Psychanalyse personnelle – Heraclit Tzafestas
- Cycles de séminaires psychanalytiques – École Belge de Psychanalyse, Société Belge de Psychanalyse, Société Belge de Psychologie Analytique C.G. Jung
- Méditation, pratiques méditatives et psychologie existentielle – Dürckheim-Zentrum
- Thérapie du Jeu de Sable – Intento (Isabelle Olavarria)
- Hypnose et psychothérapies ericksoniennes – AFNH (Association Française de Nouvelle Hypnose)
- Hypnose orientée vers l’exploration de la conscience – Institut Présences
- Internal Family System (IFS) – Corine Arnould (initiation, stage et travail personnel)
- Respiration Transformatrice – Niveau I, II, III avec Catharina Von Bargen et Paul Barrett
- Affinement des processus perceptifs internes – Jean-Pierre Martinez
- Régulation du système nerveux et pratiques somatiques – Linda Thai
- Flash Technique – Philip Manfield et Lewis Engel
- Psychothérapie Sensorimotrice Niveau I– Institut international de psychothérapie sensorimotrice
- Nutrithérapie appliquée – CFNA (en cours)
Je suis également membre de la Commission Belge des Psychologues, du réseau de santé mentale Netzwerk Mentale Gesundheit et de l’Association Francophone du Trauma et de la Dissociation (AFTD).
Mes thématiques de prédilection : le trauma, l’attachement et la régulation psychobiologique.